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Come alcuni cibi in grandi quantità ci intossicano, cosi altri possono ripulirci.
Alla base di una buona della terapia nutrizionale c’è la capacità di liberare dalle scorie il nostro corpo e ciò è possibile attraverso il bilanciamento di glucidi, protidi e lipidi provenienti da frutta, verdura. Nel breve periodo di detossificazione tutto deve essere ancor più bilanciato alle esigenze personali. I risultati che si ottengono sono un ribilanciamente idrico e un incremento delle vitamine assieme a tantissimi antiossidanti, permettendo al corpo di riprendersi e ricaricarsi senza deperimenti non voluti. E’ un procedimento assai utile e benefico ma sconsigliabile senza controlli in quanto è molto facile perdere massa magra.